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CONFÉRENCE ALIMENTATION - SANTÉ LE JEUDI 9 JUILLET 2009 A 19H30

JEUDI 9 JUILLET 2009 à 19H30 :

 

CONFÉRENCE GRATUITE (sur inscription)

 

ALIMENTATION - SANTÉ


Du régime crétois à la micro-nutrition…

 

par Christine BATS, diététicienne, micro-nutritionniste

 

Aujourd’hui, dans l’abondance alimentaire que nous proposent l’industrie agroalimentaire inondant les supermarchés, nous constatons paradoxalement que nous avons des carences alimentaires qui produisent différents types de symptômes (irritabilité, frilosité, sommeil agité, troubles digestifs, etc…).

 

En première partie, nous parlerons de la Micro nutrition qui consiste à rechercher les carences  en micro-nutriments (vitamines et minéraux) de l’individu, à les combler pour faire disparaître ces symptômes. Elle se fonde sur les avancées de la recherche et sur les liens entre l’alimentation et la santé.

 

Régimé crétois


En deuxième partie, nous verrons ensemble tous les bienfaits du régime crétois, modèle alimentaire qui selon des études prolonge l’espérance de vie. Ce modèle alimentaire crétois propose une alimentation équilibrée, saine, particulièrement riche en fruits et légumes frais ou secs et en céréales.

Nous pourrons prolonger la conférence autour d’une boisson ou d’une Assiette Crêtoise Bio (7€ sur réservation).

 

Clic Cool Café

Tél : 05 61 16 54 80

5 rue de la Digue contact@clic-cool-cafe.com

(quartier Croix de Pierre)

 

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LETTRE D’INFOS N°102 DU 23 JUIN 2009

Bienvenue sur la lettre d’information de l’association Clic Cool

 

 

La dernière version du lecteur audio multimedia et du Web Songbird est disponible ! C’est un logiciel libre et l’objectif de ce projet Songbird est de devenir  le «Firefox du lecteur audio ». Il permet un accès à votre bibliothèque audio, mais aussi à plusieurs boutiques de téléchargement de musique en ligne et est capable de lire un très grand nombre de formats (audio et vidéo).

A découvrir ici pour Windows, Mac et Linux:

 http://www.songbird.fr/  

 

Ecofont, une nouvelle police d’impression économique et écologique pour Windows et Mac ! Lorsque vous imprimez avec cette police, vous pouvez économiser jusqu’à 20% d’encre… Cete police est mise à disposition gratuitement sur ce site :

http://www.ecofont.nl/ecofont_fr.html

Ecofont

 Téléchargement d’Ecofont ici (pour Windows et Mac):

http://www.ecofont.eu/telechargement_ecofont_fr.html

 

Attention aux forfaits de téléphonie mobile dits « illimités » ! Un article du site Rue89 sur ce sujet avec les forfaits proposés par Coriolis, Virgin ou Prixtel…

http://eco.rue89.com/2009/06/15/telephones-les-forfaits-illimites-sont-ils-sans-limite

 

Les 10èmes Rencontres Mondiales du Logiciel Libre auront lieu à Nantes du 7 au 11 Juillet 2009 : Ces rencontres proposeront des conférences, ateliers, etc…autour du monde du Libre. Toutes les informations et le programme disponible sur le site dédié à cet événement :

http://2009.rmll.info/

 

Linux Ubuntu : Si vous utilisez déjà cette distribution Linux et que vous souhaitez la faire découvrir à votre entourage, voici une brochure disponible gratuitement à votre disposition sur ce site :

http://spreadubuntu.neomenlo.org/fr/brochure/d%C3%A9couvrez-ubuntu

Et vous trouverez sur ce site la version francisée de la dernière version d’Ubuntu. Cette image ISO démarrant en français directement avec le clavier AZERTY et les logiciels déjà en français (pas besoin de lancer une mise à jour de la fonction prise en charge linguistique comme sur une version classique pour que tout soit effectivement en français…). Vous pouvez télécharger cette version par le lien torrent en bas de l’article :

http://www.ubuntulinux.fr/index.php?post/2009/05/01/Image-Francis%C3%A9e-de-la-Ubuntu-9.04

 

Site de la semaine : forum.framasoft.org – Le site appelé aussi Framagora propose des forums pour découvrir les logiciels libres, poser des questions si vous cherchez des logiciels spécifiques, ou encore passer de Windows à Linux, etc… Rendez-vous sur :

http://forum.framasoft.org/

Bonne semaine et que votre Clic soit Cool !!!

 

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RDV PORTEURS DE PROJET, CREACTEUR D’ACTIVITÉ CE JEUDI 25 JUIN 2009

Jeudi 25 juin :

 

20h00 : Rendez-vous porteurs de projet, créateurs d’activité

1ère partie : exposé du projet de Mickael LE SAUCE :

Projet radiophonique de promotion des alternatives

au capitalisme.

 

2ème partie : échanges d’expériences, d’informations …..

 

Plus d’informations ici :

 

Intuison propose des prestations audiovisuelles :
- de prise de son (perche) et/ou montage sonore : perche son mono ou stéréo pour tournages divers : film d’entreprise, reportage, fiction, documentaire ;
- de communication : réalisation de reportages radiophoniques et publicité intelligente, éthique, essentiellement à l’attention des structures de l’économie sociale et solidaire.

http://intuison.imaginairelibre.org/

 

IMAGINAIRE LIBRE : Michael Le Sauce propose sur son site une banque radiophonique d’imaginaire libre, ce sont des ressources sonores variés dont l’objectif est d’immerger VOTRE imaginaire dans un ensemble d’idées et de concepts alternatifs à notre société du tout-marchand.

http://www.imaginairelibre.org/

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LETTRE D’INFOS N°101 DU 17 JUIN 2009

Bienvenue sur la lettre d’information de l’association Clic Cool

 

Scribus, le logiciel libre de PAO ! Si vous souhaitez créer une plaquette d’informations, un journal, Scribus est peut-être pour vous… Bien sûr, il ne dispose pas de fonctions aussi avancées que certains logiciels pros et payants mais vous pourrez créer des fichiers au format pdf acceptables par n’importe quel imprimeur… A découvrir ici :

http://www.framasoft.net/article2566.html

Scribus pour Windows :

http://www.clubic.com/telecharger-fiche18752-scribus.html

Scribus pour Mac :

http://www.clubic.com/telecharger-fiche19332-scribus-aqua.html

Scribus pour Linux est disponible dans le gestionnaire de paquets de votre distribution…

 

La loi Internet et Création contre le piratage (Hadopi) a été adoptée mais le Conseil Constitutionnel s’est prononcée contre quelques dispositions de ce texte. Plus d’infos ici :

http://www.vnunet.fr/news/hadopi_la_loi_est_promulguee_mais_ce_n_est_pas_fini-2030997

 

Utilisateurs Mac : Il y a peu de virus sur Mac et c’est un point très positif pour les clients d’Apple. Mais 2 éditeurs d’antivirus ont détecté un cheval de troie et un faux codec pour mac… Plus d’infos sur ce site :

http://www.securityvibes.com/malware-mac-osx-tendance-jsaiz-news-3003253.html

 

Abonnés à Free, voici une liste des codes erreurs de la Freebox !!! çà peut servir !!

http://www.freenews.fr/freenews-edition-nationale/tutoriaux-172/article/les-codes-d-erreur-de-la-freebox

 

Un téléphone mobile solaire !!! Samsung va proposer ce modèle bientôt en France… A voir quel opérateur va nous le proposer… :

http://www.mobinaute.com/281954-e1107-crest-solar-samsung-mobile-solaire-bon.html

 

Site de la semaine : jamendo.fr – Ce site propose aux artistes de diffuser leur musique. Et pour les internautes, il suffit de s’inscrire gratuitement afin de découvrir et télécharger de la musique libre. Et si elle vous plaît, vous pourrez rémunérer les artistes. Rendez-vous sur ce site :

 

http://www.jamendo.com/fr/

 

Bonne semaine et que votre Clic soit Cool !!!

 

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PARTICIPEZ AU GRAND DON CE SAMEDI 20 JUIN 2009 !

Grand Don :


Amenez  ce dont vous ne vous servez plus,
Prenez ce dont vous avez besoin.

Pour éviter de jeter ou de stocker et aussi …
se rencontrer, se découvrir dans notre quartier Croix de Pierre.

 

Pour la convivialité et l’ouverture à tous,
cet Espace de Gratuité se déroulera devant le Clic Cool Café au 5 bis rue de la digue à Toulouse de 14H00 à 18H00 !

 

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LETTRE D’INFOS N°100 DU 9 JUIN 2009

Bienvenue sur la lettre d’information de l’association Clic Cool

 

The Gimp est un logiciel libre qui permet de retoucher les photos… Il est devenu une référence dans le monde informatique libre car il permet d’accéder à de nombreuses fonctions de retouche d’image qui était réservées aux logiciels payants… Le site 01net.com vous propose un dossier pour vous permettre de travailler sur vos photos (enlever une couleur dominante, supprimer les yeux rouges, recadrer une image, etc – voir le sommaire sur la droite du site).

http://www.01net.com/editorial/502936/rattrapez-vos-photos-ratees-avec-le-logiciel-the-gimp/

Pour télécharger The Gimp aller sur la droite et choisissez votre version (Windows, Mac ou Linux – attention, sur Linux, The Gimp est souvent installé par défaut) :

http://www.gimpfr.org/news.php

 

Découvrez Tux, le manchot symbole de Linux ! Dans ce dossier concocté par Clubic, vous allez découvrir des jeux et des logiciels avec Tux !! Il y en a pour tous les systèmes d’exploitation (Windows, Mac, Linux) alors vive l’informatique libre avec TUX…

 http://www.clubic.com/article-280128-1-tux-pc-mac-top-logiciels-jeux-gratuits-clubic.html

 

Linux Fedora : La distribution Fedora est une des distributions Linux (qui est un système d’exploitation libre différent de Windows) les plus appréciées avec Ubuntu, Mandriva, ou Opensuse. La version 11 est disponible et elle intègre les dernières versions des logiciels libres (OpenOffice.org, Firefox, etc…) les plus utilisés et vous pouvez vous la procurer gratuitement pour l’installer sur votre ordinateur. Un LiveCd permet aussi de la tester sans toucher à votre système actuel. Plus d’informations ici :

http://www.fedora-fr.org/

 

Site de la semaine : Acse.com – C’est le site de l’Association Columérine Socio-Educative qui organise de nombreuses activités et qui cette année propose le Festival Camino les 12, 13 et 14 Juin prochains dans la ville de Tournefeuille. Il y aura de nombreux concerts, des spectacles, des forums, une marche pour promouvoir la non-violence, etc… (Voir le programme sur la page d’accueil du site).

Vous pourrez également découvrir les logiciels libres et le système d’exploitation Linux pendant ces 3 jours car l’association Toulibre et notre association Clic Cool seront présentes au village associatif… Passez donc nous voir sur notre stand à Tournefeuille !!!

http://www.acse.info/db/acse.nsf/Accueil?open

 

Bonne semaine et que votre Clic soit Cool !!!

 

 

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LES LOGICIELS LIBRES PRESENTS AU FESTIVAL CAMINO CE W-E !

 L’association Toulibre et notre association Clic Cool seront présentes au festival Camino :

Vous pourrez découvrir les logiciels libres et le système d’exploitation Linux pendant ces 3 jours au village associatif… 

Passez donc nous voir sur notre stand à Tournefeuille !!!

Toutes les informations sur le festival Camino ici :

http://www.acse.info/db/acse.nsf/Accueil?open

 

Voici le site de l’association Toulibre :

 http://www.toulibre.org

 Et le site de notre association Clic Cool :

 http://www.clic-cool.com

 

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AGENDA INFORMATIQUE POUR JUIN 2009

- Tous les jeudis de 9h30 à 11h30

 

Atelier informatique débutants :

 

Apprentissage du clavier et de la souris,

 

 

Découverte de l’Internet et création d’une adresse Email(courriel),

 

 

Création et organisation de documents (textes, photos, etc…)

 

sous Linux.

 

 

 

Sur inscription au 05-61-16-54-80.

 

Tarifs 15 € (5 € tarif réduit).

Intervenant : Jean-Pierre Ambroise FAVIER

 

 

- Vendredi 12 Juin de 9 à 12h

 

Atelier «  écran et clavier confortables »

 

Le but de cet atelier est d’améliorer le confort du travail, lorsqu’on utilise un clavier et un écran pour ceux qui ont mal aux cervicales, aux poignets, ou ailleurs après usage du clavier.

 

Tarif : 60 € (20 € l’h);  acompte de 20  euros
La formation peut être prise en charge par un OPCA, ou faire l’objet d’un DIF

Intervenante : Martine Pineau

renseignements et inscriptions :
tél :  05 61 32 65 30

 

 

 

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LETTRE D’INFOS N°99 DU 2 JUIN 2009

Bienvenue sur la lettre d’information de l’association Clic Cool

 

Un antivirus gratuit pour votre système Windows ? Bitdefender qui est un éditeur d’antivirus parmi les meilleurs proposent des solutions payantes mais il publie également une fois par an un antivirus gratuit qui ne dispose pas de protection résidente mais permet quand même de détecter et d’éliminer des virus déjà présents. A découvrir ici :

 http://www.clubic.com/actualite-278576-bitdefender-free-2009-disponible.html

 

Iron, un nouveau navigateur libre inspiré de Chromium, le navigateur open-source de Google : La différence étant que ce navigateur Iron ne dispose pas de certaines fonctions ou dispositifs de surveillance des internautes que Google a mis en place. L’avantage de ce navigateur Iron réside aussi dans sa rapidité…Vous pouvez le tester si vous êtes sous Windows. Infos et téléchargement ici :

http://www.framasoft.net/article4873.html

 

Utilisateurs Mac : Voici un logiciel gratuit que l’on pourrait qualifier de « futilitaire » mais qui peut vite s’avérer un indispensable ! Ce logiciel libre appelé Itaf peut vous servir de réveil-matin en allumant votre Mac et lire de la musique ensuite… Sympa non ? Toutes les explications ici :

http://www.clubic.com/telecharger-fiche287234-itaf.html

 

Vous avez des soucis (problème de connexion, résiliation, litige ou déménagement) avec votre fournisseur d’accès à Internet (FAI) ? Le site Foruminternet.org vous aider en vous proposant des fiches pratiques à consulter ici :

http://www.foruminternet.org/particuliers/actualites/quatre-nouvelles-fiches-pratiques-consacrees-a-la-fourniture-d-acces-a-l-internet-2888.html

 

LINUX MINT : Cette distribution Linux basée sur Ubuntu (elle-même basée sur la Debian, distribution linux historique!) rencontre un certain succès… Linux Mint se différencie d’Ubuntu en intégrant directement plusieurs codecs (MP3, Divx), des pilotes propriétaires et des plugins (Flash, Java) indispensables pour lire certains fichiers audios et vidéos, notamment sur Internet. Elle intègre bien sûr la suite bureautique libre OpenOffice.org et de nombreux autres logiciels libres :

http://www.linuxmint-fr.org/news/news.php

 

Site de la semaine : Rappelproduits.fr – Un site pratique pour l’information des consommateurs !!! Ce site veut recenser les rappels de produits émis par différents distributeurs et fabricants. En laissant votre adresse Email, vous pourrez recevoir la liste des rappels gratuitement…

http://www.rappelsproduits.fr/retour-securite/index.php

 

Par exemple, voici l’info pour le rappel de certains produits Candia :

http://www.rappelsproduits.fr/retour-securite/rappel-produit-CANDIA-Viva-et-Grand-lait-Le-rappel-concerne-les-briques-d-un-litre-de-Viva-demi-ecreme-a-bouchon-lot-par-8-et-par-8-maxi-pack-eco-ainsi-que-des-packs-de-6,164.html

 

Bonne semaine et que votre Clic soit Cool !!!

 

 

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PROCHAINS RDVs EN JUIN

Jeudi 4 juin :

 20h À l’occasion des Élections Européennes

Rencontre avec Nicolas SÉNÉ

Journaliste au Journal FAKIR

 

 

Vendredi 12 juin :

19h30 Jeu du Tao (inscription indispensable)

Animé par Fée VERDAGUER

 

 

Jeudi 18 juin

18h – 19h30 Danses au Salon

Animé par Solange AIMÉ

1ère partie : initiation Salsa, 2ème partie : Danses diverses

Participation : 2 € ou 20 cocagnes

 

 

Samedi 20 juin

14h – 18h Grand Don

Amenez ce dont vous ne vous servez plus,

Prenez ce dont vous avez besoin.

 

 

Jeudi 25 juin :

20h Rendez-vous porteurs de projet, créateurs d’activité

1ère partie : exposé du projet de Mickael LE SAUCE :

Projet radiophonique de promotion des alternatives

au capitalisme.

2ème partie : échanges d’expériences, d’informations …..