JEUDI 9 JUILLET 2009 à 19H30 :

CONFÉRENCE GRATUITE (sur inscription)

ALIMENTATION - SANTÉ

Du régime crétois à la micro-nutrition…

par Christine BATS, diététicienne, micro-nutritionniste

Aujourd’hui, dans l’abondance alimentaire que nous proposent l’industrie agroalimentaire inondant les supermarchés, nous constatons paradoxalement que nous avons des carences alimentaires qui produisent différents types de symptômes (irritabilité, frilosité, sommeil agité, troubles digestifs, etc…).

En première partie, nous parlerons de la Micro nutrition qui consiste à rechercher les carences  en micro-nutriments (vitamines et minéraux) de l’individu, à les combler pour faire disparaître ces symptômes. Elle se fonde sur les avancées de la recherche et sur les liens entre l’alimentation et la santé.

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En deuxième partie, nous verrons ensemble tous les bienfaits du régime crétois, modèle alimentaire qui selon des études prolonge l’espérance de vie. Ce modèle alimentaire crétois propose une alimentation équilibrée, saine, particulièrement riche en fruits et légumes frais ou secs et en céréales.

Nous pourrons prolonger la conférence autour d’une boisson ou d’une Assiette Crêtoise Bio (7€ sur réservation).

Clic Cool Café

Tél : 05 61 16 54 80

5 rue de la Digue [2] contact@clic-cool-cafe.com

(quartier Croix de Pierre)